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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 16:07:34 出处:焦点阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，具有清凉解暑的作用，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，橙子富含维生素C，帮助调节血压并改善心脏健康。有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，综合这些水果的功效与作用，有助于维护眼睛健康。成为健康生活的重要组成部分。合理摄入可以帮助改善身体机能，
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